二十四节气｜播下希望 收获梦想

芒种，忙种

小满已逝，仲夏始端

芒种是夏天的第三个节气，开始于每年的 6 月 5 到 7 日，持续半个月的时间。芒种指麦类等有芒作物成熟，表示仲夏时节的正式开始。

芒种习俗

1送花神

古时“送花神”是芒种时节最为盛大的活动。芒种过后，百花凋零，花神退位，民间送花神归位，表达对花神的依依惜别之情，盼望来年再次相会。

2煮梅

在南方，每年五六月是梅子成熟的季节。三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。梅子对人有超多好处，但是刚下的梅子味道苦涩，而煮梅便会让梅褪去苦涩，换上酸甜。青梅含有天然有机酸和丰富的矿物质，具有降血脂，消除疲劳、调节酸碱平衡、增强人体免疫力等功效，是夏日难得的清凉之物。

3安苗

安苗是皖南的农事习俗活动，每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，祈求五谷丰登、村民平安。

芒种诗句

北固晚眺

唐-窦常

水国芒种后，梅天风雨凉。

露蚕开晚簇，江燕绕危樯。

山趾北来固，潮头西去长。

年年此登眺，人事几销亡。

咏廿四气诗·芒种五月节

唐-元稹

芒种看今日，螳螂应节生。

彤云高下影，鴳鸟往来声。

渌沼莲花放，炎风暑雨情。

相逢问蚕麦，幸得称人情。

春夏之交衰病相仍过芒种始健戏作

南宋-陆游

药里关心百不知，可怜笔砚锁蛛丝。

倒壶犹有暮春酒，开卷遂无初夏诗。

户外逢人惊隔阔，灯前顾影叹支离。

痴顽未伏常愁卧，鼓缶长谣乐圣时。

芒种

1清淡饮食

芒种过后，天气更加炎热，人的消化功能相对较弱。因此，饮食应当清淡，多吃杂粮，不过多食用热性食物。同时，可饮用酸梅汤、绿豆汤等消暑饮品，补充体液。

仲夏已至 万木葱茏  

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编辑 / 徐若凡 刘露

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学党史

05 June 2021

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